Kick-Off live webinar am 22.10.2025 19:00 uhr
30-Tage Belly-Fat-Challenge
Du erfährst:
Essen ist das mächtigste Werkzeug, um deine Zellchemie – und damit deine Hormone – zu verändern.
Warum dein Fettverbrenner ab 40 auf „Pause“ schaltet – und wie du ihn wieder aktivierst.
Der größte Fehler ist Kalorien zu zählen statt Nährstoffe – dabei entscheidet die Qualität der Bausteine, nicht die Menge der Energie, ob Hormone entstehen oder entgleisen.
Was du noch heute tun kannst, um Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Brainfog, Schlafprobleme und Erschöpfung zu stoppen.
Warum du keine Antidepressiva brauchst, um dich wieder klar, stabil und lebendig zu fühlen.
Warum mein Ansatz anders ist ...
Ich teste dort, wo andere nur schätzen – auf Zellebene, mit Speichelanalysen, die zeigen, welche Hormone tatsächlich aktiv sind. Ich betrachte nicht nur Hormone, sondern das gesamte biochemische System aus Leber, Darm, Nährstoffen und Entgiftung – denn nur so entsteht echte Balance. Und ich setze Ernährung als Medizin ein, um diese Systeme gezielt zu regulieren – ein Ansatz, der in 15 Jahren Praxis über 2700 Frauen geholfen hat, ihre Energie, ihren Schlaf und ihre Hormonbalance zurückzugewinnen.
Das erwartet dich in der 30-Tage Belly Fat Challenge
4 Live-Webinare - mittwochs um 19 Uhr Jede Woche vertiefst du ein Schwerpunktthema: Hormone, Stoffwechsel Leberregeneration und Zellenergie – wissenschaftlich fundiert, praxisnah erklärt. Alle Webinare werden aufgezeichnet und stehen dir anschließend zur Verfügung, damit du sie in deinem eigenen Tempo nachschauen kannst. E-Learning-Plattform Alle Inhalte, Erklärvideos und Unterlagen an einem Ort – flexibel abrufbar, wann immer du willst. Workbook – How to Wake Up Your Hormones Dein persönlicher Leitfaden mit Aufgaben, Reflexionen und Hintergrundwissen, um Ernährung und Lebensstil gezielt auf deine Hormone abzustimmen. 30-Tage-Rezepte & Ernährungsplan Proteinreich, hormonfreundlich und antientzündlich – individuell nach deinem Anamnesebogen erstellt, mit Fokus auf Leberentlastung, Fettverbrennung und Balance.
Community & Support über Telegram Austausch mit anderen Teilnehmerinnen, tägliche Motivation und meine persönliche Begleitung – für Klarheit, Fokus und nachhaltige Umsetzung.
Warum ich dir helfen kann...
Ich bin Svenja, 57 Jahre alt, Heilpraktikerin für Frauenheilkunde und Mutter von drei Kindern. Ich helfe Frauen ab 40 dort weiter, wo Frauenärzte oft nicht mehr weiterwissen. In den letzten 15 Jahren durfte ich über 2.700 Frauen begleiten – auf dem Weg, ihren eigenen Körper wieder zu verstehen, ihre Gesundheit gezielt zu steuern und ein neues Gefühl von Freiheit, Leichtigkeit und Gelassenheit zu entwickeln. Ich weiß, wovon ich spreche – denn ich bin diesen Weg selbst gegangen: durch Erschöpfung, hormonelles Chaos, Gewichtszunahme und wieder zurück in meine Kraft. Dafür nutze ich funktionelle Diagnostik wie Speicheltests, Darmanalysen und Entgiftungsmarker – kombiniert mit gezielter Ernährung, Nährstoffversorgung und bioidentischen Hormonen. Für dich bedeutet das: Ich helfe dir nicht nur, Hitzewallungen zu stoppen, Bauchfett zu verlieren und wieder gut zu schlafen – sondern auch, mit dem richtigen Mindset zurück in deine Kraft zu kommen.
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