Ich weiß genau, wie du dich fühlst. Ich habe es selbst erlebt!
Du fühlst dich nicht mehr wie du selbst. Erschöpfung, Schlafprobleme, Gewichtszunahme und Stimmungsschwankungen bestimmen deinen Alltag.
Dein Körper verändert sich, aber anstatt Antworten zu bekommen, heißt es oft nur: „Das ist eben so.“
Ich weiß, dass es anders geht. Mit 57 habe ich die Wechseljahre selbst erlebt und begleite seit 15 Jahren Frauen durch diese Phase. Ich kenne die Herausforderungen – aber auch die Lösungen!
Ich habe gelernt, dass Wechseljahre nicht nur Östrogen und Progesteron sind, sondern dass Hormone, Darm, Leber und Stoffwechsel untrennbar verbunden sind.
Die Wechseljahre sind kein Stillstand, sondern ein Wendepunkt. Es ist Zeit, deinen Körper wieder in Balance zu bringen und dich neu zu entdecken.